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疲れとは?

「疲れ」とは、体があなたに「無理がかかっていますよ」と知らせる警告サイン。もしも「疲れているなぁ」と感じたら、病気やケガに繋がる前に、毎日の生活を見直してみましょう。

参考:
チクマ秀版社発行「疲れスッキリ解消BOOK」

今、気をつけたい症状に関する情報や、最新のコンテンツをご紹介します。

  • 疲れの原因・解消法「疲れとは?」
  • 腰痛
  • 肌のトラブル
  • 風邪・インフルエンザ

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