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您知道人为什么会感到疲劳吗?

“疲劳”是无法充分产生身体活动所需的能量时的感觉。

这时,在摄取三大营养物质(糖类、脂肪、蛋白质)的同时,

重要的是还要特别摄取维生素B1

但是,从食物中摄取的
维生素B1具有难以被身体吸收的性质。

而改良这一性质的,
正是武田开发的维生素B1衍生物
“呋喃硫胺”。

相比维生素B1更容易被身体吸收,
可以进入全身组织(肌肉、神经等),

有效缓解疲劳。

爱利纳明系列所有产品中均添加了该维生素B1衍生物“呋喃硫胺”。

下面将在本页中介绍

维生素B1和呋喃硫胺的区别。

请看该呋喃硫胺的作用。

01. 维生素B1的作用

维生素B1起到帮助三大营养物质代谢的“润滑剂”的作用。

从日常饮食中摄取的
三大营养物质(糖类、脂肪、蛋白质)是细胞中能量的来源,
尤其是糖类是作为脑和红血球主要能量来源的重要营养物质。

而维生素B1是通过糖类产生能量不可或缺的营养物质。

维生素B1虽然和三大营养物质不同,不是直接能量来源…
但却是生命活动中必不可少的营养物质。

02. 能量产生的机制和维生素B1的关系

维生素B1和我们主要的能量来源——糖类的代谢密切相关。

糖类分解成葡萄糖等单糖后被身体吸收。

葡萄糖等经过各种代谢变成丙酮酸。

在丙酮酸转变为乙酰辅酶A的过程中维生素B1必不可少。

乙酰辅酶A进入TCA循环,在代谢的过程中产生能量。

※通过摄取的营养有效产生能量的身体内的化学通路。

03. 维生素B1还与神经的信息传递等作用有关

另外,维生素B1不仅具有帮助糖类产生能量的作用,还和神经的信息传递等作用有关。

葡萄糖是神经细胞的主要能量来源。
维生素B1参与将该葡萄糖转变为能量的反应,是支持神经正常工作的重要物质。

对于因维生素B1不足等,无法正常发挥神经功能时的症状——神经痛等,维生素B1效果显著。

04. 体内无法合成维生素

尽管维生素是必不可少的营养物质,但大多数维生素
无法在体内合成。

基本上,
我们必须从外部摄取每日所需的维生素量!

一般认为更容易缺乏维生素B1、维生素B6、维生素C等。

05. 维生素B1不易被身体吸收

尽管维生素B1对于获得充足的能量十分重要,
但从食物中摄取的维生素B1却有很难被身体吸收的性质。

维生素B1由于具有水溶性,因此很容易在食物水洗时流失,同时也会因加热而损失,
有一餐最多吸收不过10mg左右,而且不易在体内积累的性质。
即使一次大量摄取,其吸收量也十分有限。

因此,维生素B1是很容易缺乏的营养物质之一。

06. 改善维生素B1性质的成分“呋喃硫胺”

为了弥补该维生素B1不易吸收的缺点,武田开发了维生素B1衍生物“呋喃硫胺”,是可以在体内大量合成“活性维生素B1”的成分。

具有水溶性的维生素B1如果没有转运体的帮助,没法直接穿过由脂肪构成的小肠的细胞膜,而脂溶性的呋喃硫胺即使没有转运体的帮助,也可以穿过细胞膜,进入血液或身体组织中等。

因此,与维生素B1相比,
可以吸收更多呋喃硫胺,将更多该物质输送到组织内部。

07. 呋喃硫胺可以生成大量活性维生素B1

与维生素B1相比,呋喃硫胺可以大量生成在细胞内发挥作用的
“活性维生素B1”。

本来维生素B1也是进入细胞内转变成“活性维生素B1”后作为辅酶发挥作用,帮助产生能量,
确保神经等正常工作。

吸收后,由呋喃硫胺形成的维生素B1也是转变为活性B1发挥作用,这一点相同,呋喃硫胺的特点是可以大量形成“活性维生素B1”。

08.可有效缓解疲劳的呋喃硫胺

维生素B1衍生物“呋喃硫胺”的3个特点

  • 01. 相比维生素B1更容易被肠道吸收
  • 02. 可顺利进入肌肉、神经等组织中
  • 03. 生成大量活性维生素B1

武田开发的维生素B1衍生物“呋喃硫胺”
对于苦恼疲劳主要原因之一的“细胞能量不足”的现代人而言,是缓解疲劳的关键成分。