症状別対策BOOK
水虫の予防法
水虫に感染しないためには、日常生活から心がけることが肝心。正しい予防法をご紹介します。
水虫
こんな人はご用心！
生活環境や習慣などにより、水虫になり易い場合があります。
自分の生活をチェックしてみましょう。
1日中、靴を履いている
革靴やパンプス、長靴やブーツといった、通気性が悪く足が蒸（む）れ易い靴を履く人、とくに調理場やクリーニング工場のように高温多湿な環境で働く人や、汗をかき易い人は、注意が必要です。
足の指の間隔が狭い
足の指の間隔が狭いと、裸足になったときでも、指と指のすき間が外気に触れにくいため、水虫菌が繁殖し易くなります。
プールや銭湯によく行く
水虫は、菌の感染によって起こる病気です。脱衣場の床や、足を拭（ふ）くマットなどを通してうつる恐れがあります。
室内でペットを飼っている
水虫菌の中には、人と動物のどちらにも寄生する種類があり、とくに、猫からうつされたケースが数多く報告されています。
水虫をふせぐポイント
家に帰ったら足を洗う習慣をつける
足の指の間まで石鹸でよく洗いましょう。
足をよく乾燥させる
高温多湿が水虫菌の大好きな環境です。
日頃から乾燥を心がけましょう。
通気性の良い靴を選び、何足かを交互に履く
ときどき陰干しして、湿気を取り除きましょう。
靴下を毎日取り替える
水虫を防ぐには、足の清潔を維持することが大切です。
バスマットやスリッパを別々にする
家族の中に水虫の人がいたら、うつらないように別々にすることが大切です。
まめに床掃除をする
水虫の人がいる家庭では、部屋のほこりの中に、その人が落とした菌がいることが多くなります。
通勤用、職場用と靴を使い分ける
窮屈なものは避け、自分に合った靴をはきましょう。
水虫