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ビタミンに関する基礎知識

健康を維持するために必要なビタミンを、上手にとることができている人は、少ないようです。ビタミンのとり方や働きをしっかりと見直しましょう。

参考:
薬事ニュース社発行「キラキラ健康メモ」
チクマ秀版社発行「疲れスッキリ解消BOOK」

今、気をつけたい症状に関する情報や、最新のコンテンツをご紹介します。

  • 疲れの原因・解消法「疲れとは?」
  • 腰痛
  • 肌のトラブル
  • 風邪・インフルエンザ

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