症状別対策BOOK

肩こり

肩こりについて、「仕方ない」とあきらめている人はいませんか?肩こりの原因を知り、日常生活で手軽にできる対処法を学べば、肩こりも恐くありません。スッキリした快適な毎日を目指しましょう。

筋肉の疲れや血行不良など、肩こりの原因は様々です。肩こりの原因についてご紹介します。

日常生活で簡単に取り組める肩こりの対処法をご紹介します。

肩こりに関する気になる疑問にお答えします。

参考:

チクマ秀版社発行 「疲れスッキリ解消BOOK」