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いろいろな疲れ

疲れは、さまざまな症状となって体にあらわれます。危険信号を見過ごさないようにしましょう。

こんな疲れはありませんか?

疲れは、体のいろいろなところに症状となってあらわれます。ここに挙げたのはほんの一例。

こんな症状は、体に無理がきていることを知らせる”イエローカード”かもしれません。

  • 朝起きるのがつらい
  • 肌があれて化粧ののりが悪い
  • 全身がだるく何をするのもおっくう
  • 目が疲れる
  • 腰痛に悩まされている
  • 肩がこる
  • 集中力がなくなった
  • 考えがまとまらない
  • 食欲がない
  • いつも、たまらなく眠い
  • 気力がない、やる気が出ない

今、気をつけたい症状に関する情報や、最新のコンテンツをご紹介します。

  • 疲れの原因・解消法「疲れとは?」
  • 腰痛
  • 肌のトラブル
  • 風邪・インフルエンザ

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