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タケダ健康サイトホーム > 健康ライフ大百科 > 疲れの原因・解消法 > 疲れとは？
「疲れ」とは、体があなたに「無理がかかっていますよ」と知らせる警告サイン。もしも「疲れているなぁ」と感じたら、病気やケガに繋がる前に、毎日の生活を見直してみましょう。
自分のことなのに、自分では気づかない場合も多い体の疲れ。誰でも簡単にできる「疲労度テスト」で、あなたの疲れをチェックしてみましょう。
今、気をつけたい症状に関する情報や、最新のコンテンツをご紹介します。
