タケダ健康サイトホーム > 健康ライフ大百科 > 症状別対策BOOK > 新型インフルエンザ > 新型インフルエンザの予防法
「かからない、うつさない」ためにワクチン接種や生活習慣による予防対策をはじめましょう。重症化のおそれがある人はとくに注意して予防に努めましょう。
新型インフルエンザは季節性インフルエンザと同じかそれ以上の感染力を持つと言われています。ワクチンの接種や普段の生活習慣で感染や発症の予防対策を行いましょう。
ワクチン接種後は2週~5ヶ月程度、感染しても発症を抑制したり症状が重くなるのを防ぐことに役立ちます。ただ、全ての人に効果が期待できるわけではありません。接種後も手洗いやうがいなどの基本的な予防は忘れないようにしましょう。

新型インフルエンザの予防接種は、新型インフルエンザに感染することによって死亡したり、重症化したりする事態をできる限り減らすために行われています。
特に新型インフルエンザは基礎疾患として慢性の呼吸器疾患や心疾患など持病のある人が重症化しやすいという特徴があります。そのためこのような重症化しやすい基礎疾患を持つ人などを優先するとともに、診療の現場に混乱が起こらないよう、これらの人々の治療にあたる医師や看護師、薬剤師、検査技師などの医療従事者を優先しています。
| (1) | インフルエンザの患者さんの診療に直接従事する医療従事者(救急隊員を含む) |
| (2) | 妊娠している人、および基礎疾患のある人 (主な基礎疾患は、喘息などの慢性呼吸器疾患、弁膜症や心筋症などの慢性心疾患、糖尿病、腎臓の機能に障害のある人など) |
| (3) | 1歳~小学校3年生に相当する年齢の人 |
| (4) | ・1歳未満の赤ちゃんの保護者 ・優先接種対象者のうち、予防接種が受けられない人の保護者など |
※現在は、上記以外の方々についても接種対象者としています。
※新型インフルエンザウイルスの予防接種は、接種の判断を行うのに注意が必要な人もいます。予防接種を受ける際には事前に確認をしておきしょう。
その他、新型インフルエンザに関する詳しい最新情報は、厚生労働省ホームページにてご確認ください。
インフルエンザが流行しているときは、お年寄り、慢性疾患を抱えている人や睡眠不足などで疲れ気味の人は、人ごみや繁華街への外出を控えたほうがよいでしょう。もし、どうしても外出が避けられない場合には不織布(ふしょくふ)製※マスクを着用して出かけるようにしましょう。
手は知らないうちにウイルスを運んでいます。手洗いはこまめに、石鹸と15秒以上の流水で指や爪の間まで丁寧に洗いましょう。また帰宅後には必ずうがいも行い、のどの粘膜に付着したウイルスを洗い流しましょう。
空気が乾燥するとのどや鼻の粘膜の防御機能が低下するため、インフルエンザにかかりやすくなります。室内では加湿器などを使って、適度な湿度を保つようにしましょう。また空気中にウイルスを浮遊させないよう、1時間に1度は換気を行うとよいでしょう。
感染後の発症を予防したり重症化を防ぐためには、日ごろからバランスのよい食事と十分な休養をとり、体力や抵抗力を高めておくことも大切です。
≪咳エチケット≫
インフルエンザにかかって咳などの症状がある人は、周囲へうつさないために不織布(ふしょくふ)製マスク※を必ず着用するようにしましょう。
